+7 (812) 309-77-11


Грепплинг в клубе "Энергия"

29.10.2017

Грепплинг в клубе "Энергия"

Совсем недавно в нашем клубе начались тренировки по новому направлению - грепплинг.

⚠Что такое грепплинг и кому он подойдет?

Грепплинг - это разновидность боевого искусства, созданная на основе борьбы на ринге.
Грепплинг отличается от других боевых искусств тем, что здесь победа определяется не применением технических приемов, а использованием болевых или удушающих приемов.
Эта разновидность боевых искусств - отличный способ самозащиты в самых различных ситуациях! Обычно человек, оказавшись на земле, чувствует себя незащищенным, а грепплинг наиболее эффективен в именно в такой ситуации.

⚠Чему научит грепплинг?

Вы научитесь контролировать и доминировать над соперником, использовать в борьбе не только руки и ноги, но и все свое тело.
Ваша сила, выносливость, способность концентрироваться будут возрастать с каждым занятием!
Кроме того это отличная тренировка в целом для всего тела, ваша фигура станет более спортивной и подтянутой.