Единоборства
Айкидо
Айкидо – это боевое искусство для всех. Уровень нагрузок легко регулируется, поэтому на занятия смело могут записываться как взрослые, так и дети обоих полов. В отличие от других боевых дисциплин, Айкидо не делает акцент на атаках, нападении и агрессии, поэтому идеально подойдет для людей спокойных и неконфликтных, но желающих постоять за себя.
Карате
Карате идеально подойдет для детей и взрослых любого возраста, ограничений нет. Регулярные занятия помогут укрепить общее состояние организма, сделают вас более выносливыми и менее подверженными различным заболеваниям. Кроме того, приемы карате можно использовать и в качестве самообороны.
Иайдо
Курс Йайдо идеально подойдет для детей и взрослых, которые интересуются боевыми искусствами и уже знакомы с Айкидо или схожими практиками. Если вы новичок, Йайдо может стать прекрасным дополнением к занятиям такими видами спорта, как фехтование, спортивная стрельба, борьба и многие другие. Ограничений по возрасту в данном курсе нет, группы формируются по уровню подготовленности.
Дзёдо
Дзёдо – идеальное боевое искусство для детей и подростков, кроме того, его можно использовать в качестве курса по самообороне для девушек, поскольку Дзёдо учит, прежде всего, защищаться, а не нападать.