8 (812) 309-77-11


Фитнес

Йога Айенгара

йога айенгара
  • - главная задача: гармоничное развитие и достижение анатомической безупречности тела;
  • - статичное выполнение асан с необходимыми опорами;
  • - детальное объяснение каждой позы;
  • - индивидуальный подход к каждому практикующему;

Антигравити

Антигравити
  • - укрепление мышечного корсета;
  • - уменьшение стресса;
  • - снижение нагрузки на тело, снятие мышечного зажима;
  • - благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • - активизация иммунитета;

DanceFit

DanceFit танцы
  • - комплекс танцевальных движений и силовых упражнений в одной тренировке;
  • - интенсивная танцевальная разминка;
  • - разбор различных силовых тренировок (круговая, интервальная, функциональная и тд., отработка различных техник);
  • - растяжка;

Lady Style

Lady Style фитнес
  • - приведение тела в тонус;
  • - достижение большей женственности;
  • - разминка;
  • - проработка мышечного каркаса;
  • - изучение хореографической связки и растяжки;
  • - заряд прекрасного настроения;

Фитнес

фитнес
  • - проработка всех групп мышц;
  • - возможность создания подтянутое тело с аккуратным рельефом;
  • - избавление от хронических недомоганий, депрессий;
  • - достижение легкости в теле и свободы в движениях;

Растяжка

Растяжка
  • - расслабление и снятие мышечных зажимов;
  • - нормализация работы сердечно-сосудистой системы;
  • - укрепление мышц и связок;
  • - устранение болевых ощущений в области позвоночника;
  • - выпрямление осанки;
  • - тренировка гибкости;
Покупка


ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

или

Зарегистрироваться

Войти в личный кабинет

или

Забыли пароль?

Если у вас еще нет пароля для входа на сайт, вам нужно зарегистрироваться

ЗАПРОС ПАРОЛЯ

или