Танцы

- изучение основ программы St(стандарт): медленный вальс, ритмический фокстрот, танго, венский вальс, квикстеп, фигурный вальс, медленный фокстрот;

- изучение основ программы La (латина): самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв, рок-н-ролл, сальса, бит-рок, мамбо;

- обучение умению двигаться вдвоем;

- обучение танцам: вальс, фокстрот, танго, самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв, рок-н-ролл, сальса, бит-рок, мамбо;

- умение танцевать более пяти фигур в каждом из восьми танцев;

- выступления на концертах, конкурсах;

- разогревающая и настраивающая разминка;

- изучение основных ритмов и движений латиноамериканской программы: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв, сальса, мамбо;

- выработка умения владеть собственным телом, слышать и различать ритмы и двигаться под них;

- для людей любой физической подготовки.

- огромная энергетика, свобода движений, умение слышать и обыгрывать телом каждый бит в музыке;

- обучение поставленной тренером хореографии, а также выработка умения импровизировать;

- проведение джемов и батлов;

- подготовка к конкурсам и фестивалям.

- обучение основам ритмики, элементам современного и спортивного бального танца;

- цикл упражнений на координацию, пластику и музыкальность;

- общая физическая подготовка и растяжка;

- сдача экзаменов на I и II уровни обучения танцам.

- формирование хорошей осанки;

- улучшение координации;

- обучение танцам в игровой форме;

- комфортное сосуществование с мамой на уроке;

- легкая фитнес-нагрузка для мам.

- улучшение осанки и координации движений;

- обучение танцевальным движениям в форме игры;

- активное участие в уроке мам создает объединяющую атмосферу общения;

- во время урока дети и мамы получают заряд позитива.

- основы ритмики, элементы современного и спортивного бального танца;

- упражнения на координацию, пластику и музыкальность;

- общая физическая подготовка и растяжка;

- подготовка к экзамену на 1 уровень обучения танцам.

- знакомство с ярким и удивительным миром джаза, модерна, contemporary;

- современная музыка, современная культура движения;

- подготовка для более мелких ответвлений современной танцевальной культуры;

- физическая нагрузка и заряд позитива.